No Valheim, comida é a sua barra de vida. Sem os três pratos certos, até o melhor equipamento não segura um chefe. Com a 1.0 e o Deep North, a lista passou de 90 comidas, e fica difícil saber qual combinação rende mais. Este planejador de comidas do Valheim faz a conta: escolha até onde o grupo já chegou e o que você quer priorizar, e ele mostra as melhores combinações de três comidas, com vida, stamina, eitr e duração somados.
Planejador de comidas do Valheim 1.0
Monte a sua combinação
Ferramenta de Valheim feita por fãs, sem vínculo com a Iron Gate. Valores com a comida no efeito máximo, logo depois de comer, conferidos na versão 1.0.20 em outubro de 2026. Nomes das comidas em inglês e tradução livre dos biomas.
Como funciona a comida no Valheim
No Valheim, os pratos mais fortes saem do caldeirão, que vai ganhando melhorias a cada bioma. Imagem: divulgação.
Três espaços de comida. Você pode ter até três comidas diferentes ativas ao mesmo tempo, e a vida, a stamina e o eitr delas se somam.
A mesma comida não conta duas vezes. Comer de novo um prato que já está ativo só renova o efeito, e isso só é possível quando o ícone dele começa a piscar.
O efeito cai com o tempo. A vida e a stamina diminuem aos poucos e caem mais rápido perto do fim. A cura por tique fica igual até a comida acabar. Antes de um chefe, coma tudo de novo.
Banquetes valem como uma comida. Os pratos de banquete (feast) servem 10 porções, duram 50 minutos e ajudam muito em grupo.
Melhores comidas do Valheim por bioma
Cada bioma libera comidas melhores no Valheim, então vale atualizar o cardápio a cada avanço. Imagem: divulgação.
O que o planejador recomenda quando você prioriza vida e quando prioriza eitr, bioma por bioma:
Misthare Supreme, Serpent Stew, Meat Platter (245 de vida)
Seeker Aspic, Yggdrasil Porridge, Stuffed Mushroom (240 de eitr)
Ashlands (Terras Cinzentas)
Piquant Pie, Mashed Meat, Fiery Svinstew (300 de vida)
Marinated Greens, Sparkling Shroomshake, Seeker Aspic (270 de eitr)
Deep North (Extremo Norte)
Meat In Bread, Seal Meat Soup, Piquant Pie (325 de vida)
Fish Soup, Oven Pancake, Meatballs and Poteitr (315 de eitr)
Comidas novas do Deep North no Valheim 1.0
Comida
Vida
Stamina
Eitr
Duração
Luminous Larva
30
30
-
10 min
Oats
33
33
-
30 min
Kale
35
35
-
15 min
Lingonberries
35
35
-
15 min
Poteitr
35
35
35
15 min
Kale Chips
35
105
-
25 min
Lingonberry Juice
35
105
-
25 min
Oat Milk
37
110
-
25 min
Oatmeal
39
115
85
30 min
Pancakes
39
115
-
30 min
Smoked Fish
30
16
95
25 min
Baked Poteitr
34
17
100
25 min
Meatballs and Poteitr
35
18
105
25 min
Fish Soup
37
18
105
30 min
Oven Pancake
37
18
105
30 min
Cooked Seal Blubber
60
20
-
20 min
Cooked Moose Meat
80
27
-
20 min
Smoked Moose Meat
105
35
-
25 min
Meat In Bread
110
37
-
30 min
Seal Meat Soup
110
37
-
30 min
Northern Morning Fare (banquete)
85
85
43
50 min
A 1.0 também trouxe o Pulled Bear, da Black Forest. Desde a atualização 1.0.14, Jotun Puffs e Magecap não nascem de novo depois de colhidos, então vale plantar. Para o resto da progressão, veja a ordem dos chefes do Valheim 1.0 e o guia do Deep North.
Perguntas frequentes sobre comida no Valheim
Qual a comida que dá mais vida no Valheim? Meat In Bread e Seal Meat Soup, do Deep North, com 110 de vida cada. Antes disso, a Piquant Pie das Ashlands dá 105.
Os valores das comidas mudaram na 1.0? Não encontramos mudanças nos valores das comidas antigas na 1.0 nem nas atualizações até a 1.0.20. A 1.0 adicionou as comidas do Deep North e o Pulled Bear.
Quantos jogadores no Valheim? Até 10 por servidor. O jogo custa R$ 89,99 na Steam.
